乖乖网 专题 怀孕40周亲子宝典

怀孕40周亲子宝典

四十周啦,很有可能在这一周,你就看见最爱的宝宝的了,待产包准备好了吗?要随时最好准备入院迎接小宝宝的出生哦。但是你如果过了孕产期,宝宝还是没有出生的迹象,那你要及时去医院检查,防止过期妊娠哦。记得这时要放松心态,每天多散步,多喝水,准备好充足的体力来分娩吧。

胎宝宝发育

40周出生的宝宝平均体重在3.3~4千克左右,身长大概有51厘米。胎儿内脏和神经系统功能已经健全,手脚肌肉发达,富有活力,脑细胞的发育基本定型。胎儿的胸部会变得更凸出,由于肝在血红细胞生产中的特殊作用,胎儿的肝会自然变大。你的宝宝应该跟以前一样活跃。如果胎动有所减少,那可能是出现问题的信号,所以如果你觉得他的活动变慢了,应该立即去医院就诊。大多数宝宝会在这周和妈妈见面,但这并不绝对,提前三周或推迟两周都是正常的。据统计,真正能准确地在预产期出生的婴儿只有5%。别指望刚生出来的宝宝像洋娃娃那么可爱,新生儿头部通常都是暂时的畸形(通过产道时挤压所致),浑身覆盖着胎脂和血液,还可能肤色不匀,有胎记或皮疹,这些现象都是正常的。

处在临产期这个特殊的阶段,准妈妈们不要再一个人出去散步了,因为你很可能会碰到意外之喜——宝宝提前降生。

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准妈妈变化

这一周孕妈妈的宫高增加到30~34厘米,胎儿位置向下降,腹部凸出部分有稍减的感觉,同时胃及心脏的压迫感减轻。此时胎儿所处的羊水环境也有所变化,由于胎儿身体表面绒毛和胎脂的脱落,及其他分泌物的产生,原来清澈透明的羊水变得有些混浊,呈乳白色。胎盘的功能也逐渐退化,直到胎儿娩出即完成使命。

分娩前先是会见红,然后破羊水,宫缩越来越频繁且越来越强烈,从见红到生下宝宝的整个过程大概需要16~17个小时。新妈咪不要太过于慌张,一切都会按照既定的生理规则发展,您大可放松心情,以期待的心情来迎接宝宝的到来。

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营养提示

初产妇从有规律性宫缩开始到宫口开全,大约需要12小时。如果孕妈妈是初产妇,无高危妊娠因素,准备自然分娩,可准备一些易消化吸收、少渣、可口味鲜的食物,如鸡蛋汤面、排骨汤面、牛奶、酸奶、巧克力等食物,同时注意补充水分,让自己吃饱吃好,为分娩准备足够的能量。否则吃不好睡不好,紧张焦虑,容易导致疲劳,将可能引起宫缩乏力、难产、产后出血等危险情况。

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胎教提示

一般人的想法是,随着分娩过程的完成,胎教也就随之告一段落。然而,由于新生宝宝出世后的前6个月是大脑细胞增殖的另一高峰,因此,为了继续促进宝宝的智力发育,需要在生产后6个月内继续给予宝宝适宜的信息刺激,进一步促进神经系统的发展。所以胎教活动还要持续一段时间,直到与早期教育衔接上。

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注意事项

现在医生可以根据胎儿和你的身体情况确定分娩方式,大多数妈妈都能自己生下宝宝,即采用阴道分娩,这是最自然、最健康的分娩方式,也有利于宝宝的身心健康。不要因为怕疼或为保持体形而选择剖腹产。

特殊产妇应听从医生的建议,选择更为合适的分娩方式。大多数的胎儿都将在这一周诞生,但真正能准确地在预产日期出生的婴儿只有5%,因为在计算预产期时已包括了合理误差,提前两周或推迟两周都是正常的,不必过于着急。但如果推迟两周后还没有临产迹象,特别是胎动明显减少时,就应该尽快去医院,医生会采取相应措施,尽快使胎儿娩出,否则对胎儿也不利。

丈夫这时应该随时处于待命状态,手机、呼机都应该开着,保证妻子随时可以找到你,也可以委托一个亲友或者亲自请假来陪伴妻子。还要学会帮妻子计数宫缩频率,当宫缩时间间隔越来越短,疼痛时间越来越长的时候,就应该考虑马上去医院,特别是在距离医院路程较远的情况下,一定要把时间安排好。

准爸爸须知

妻子即将临产了,准爸爸要收拾准备好所有用品并陪伴妻子去医院。如果准爸爸够勇敢,可以陪孕妈妈一起生产,一起聆听宝宝的第一声哭啼,一起迎接宝宝的到来这令人激动的时刻。

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孕40周特别关注:了解新生儿宝宝

终于见到自己的宝宝了,妈妈心中无比幸福和兴奋。可新生宝宝看上去那么弱小娇嫩,妈妈在抱起他的时候可能都有些战战兢兢。相信一定有很多新妈妈第一次怀抱着自己的小宝宝时,心中充满了幸福和喜悦之外,还有好多惊讶和难以置信:“这幼嫩的小家伙有着那么多与自己想象中不一样的地方!"而当你把小宝贝的身体情况了解清楚之后,就一定会释然的感叹:"哦,小宝宝原来是这样的呀

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