15位妈咪讲述孕吐精神胜利法

方法派

方法派妈咪算是孕妈中的战斗机、现代的神农，尝遍天下能止吐的方法，总能找到一个适合自己的。

11讲述妈咪：wsd022 孕吐持续时间：3个月

我孕吐反应得很厉害，半条命都快进去了。从2个月开始，每天早晨起来第一件事情就是要一边别发卡一边跑厕所。在昏暗的日子当中，我也摸索出了一些经验。

1．面对汹涌可怕的晨吐，我也不能消极应战。我发现一个方法：每天早上早醒半个小时，先在床上吃两三块饼干，躺20分钟再去刷牙。这样虽然也会吐，但只是把胃里的东西吐出来，不会再吐胆汁了。要不然，我想我也会吐血的。 

2．每天饭前呕一呕。为了让饭留在肚子里，我在饭前都先去呕呕，不管吐不吐得出来都要这样，清空胃里的气体，饭就可以留住了。虽然很辛苦，但为了宝贝也值了，总比打点滴强。 

3．青萝卜和碳酸饮料可以缓解孕吐。我发现孕吐的主要原因是因为胃里好像有气体，有时打两个嗝出来就会舒服很多。我每天下午或饭前，都会吃点儿青萝卜打点儿嗝再进食。用了这个方法，孕吐缓解多了。 

4．用鲜姜片煮水。没事就喝一点儿姜水。一定要用鲜姜熬制，干姜没有用的。 

妈咪治吐方法：面对这些困难一定要多尝试，多想办法，听听别人的经验，不能被困难吓倒，更不能任由这些痛楚滋生。 

12讲述妈咪：许愿的星星 孕吐持续时间：2个月

孕吐是怀孕期间一个极为普遍的现象，孕吐一般在妊娠12周前后多会自行消失，不需进行特殊治疗。但是，我却是怀孕3个月时开始孕吐的，并且愈演愈烈，后来发展到吐胆汁。后来，我老公上论坛看了一些文章之后，告诉我可以缓解孕吐的一些小妙招，真的就好很多了。我把这些方法总结如下：

1．早晨起床，要缓缓起床，起床之后，可以食用一些小馒头和饼干。平时，尽量少吃或者不吃油腻的、脂肪含量高的、辛辣的、酸的食品。要少量多餐每天多吃几餐，每餐少吃一点，尽量不要让胃部有过饱或者过饿的感觉。