15位妈咪讲述孕吐精神胜利法

8讲述妈咪：yj37011750 孕吐持续时间：2个月

我孕早期反应非常厉害，孕吐就像是家常便饭。而且孕吐时那种滋味真不是一般的难受，有时连胆汁也吐出来，吐完后就觉得身体虚脱了似的，没半点儿力气。 

更可怕的是，我还得上班，而且做接待工作。有一次，我正接待一位客户办理业务时，突然嘴里一酸，早上吃的那点儿面汤全吐出来了，喷在了客户身上。我真是尴尬、难过极了，连忙向客户道歉，为她擦洗。客户表示体谅，但我沮丧得好久都没有精神。 

后来，我无意中在一本书上看到，那些怀孕初期妊娠反应大的妈咪，生下的孩子在智力测试、记忆和语言能力方面得分更高，也就是说孕吐反应越厉害生出来的宝贝越聪明。当时，我别提多高兴了，难道我的宝贝智力超常？一想到这，我一扫之前的沮丧，心里乐开了花。我心里嘀咕着：让孕吐来得更猛烈些吧，我不怕！ 

妈咪感受：我的宝贝是否智力超常，现在还不知道。但是看到他可爱的样子，我就满足了。 

9讲述妈咪：胡萝卜家长 孕吐持续时间：仍在继续

我从怀孕6周开始就没有一刻消停，天天干呕，从第8周开始，直接升级到呕吐，一吃就吐，不吃也吐。特别到了晚上回家之后，吐得越加厉害。我发现人越无聊反应就越厉害。现在，我怀孕9周有余，孕吐进行时中。

缓解孕吐，我也总结了一点方法。 

1．每天记下自己孕吐的时间。每当这个时间快到来时，就吃苏打饼干。对于早上反应大的孕妈也适用，吃几片再起，然后喝一杯蜂蜜水，还可缓解便秘。早饭一定要吃，吃得清淡些。 

2．午饭后，尽量抽出半个小时出去散步，吸收一下阳光，呼吸一下新鲜空气，会好很多。因为我们单位后院有个很美的地方，有树有桥，青岛的秋天又很美，银杏叶洒了一地黄。欣赏风景，心情舒畅，孕吐自然好很多。 

3．人越无聊想得就越多，容易想到一些可怕的事情。所以，我尽量多与人聊天玩笑，让自己微笑面对这一切。