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孕期糕点：枸杞山药蒸糕
山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱的孕妇...
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孕晚期清淡食谱：杏仁炒荷兰豆
荷兰豆含有丰富的碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素和氨基酸，能够补...
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孕晚期甜点：苏打小人饼干
苏打饼干含有碳酸氢钠，可以平衡人体酸碱度。人体内环境是弱碱性...
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孕晚期健康早餐：玉米煎饼
玉米中的纤维素含量很高，多吃玉米，对防治孕妇便秘、肠炎非常有...
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孕期降火美食：雪梨蜂蜜苦瓜汁
雪梨和蜂蜜搭配，能够最大限度地降低苦涩的味道，而且还可以祛火...
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孕期美食：洋葱酱香南瓜
南瓜所含的丰富果胶，可“吸附”体内细菌和有毒物质，包括重金属...
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孕期甜点：奶香红豆
红豆所含的营养物质超过了许多食品，如小麦、小米、玉米等。红豆...
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孕中期食谱：奶油蒜香烤土豆
土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用，对胃溃疡、习惯性便秘、热...
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孕六月美味早餐：松子意面
松子中所含大量矿物质如钙、铁、磷、钾等绐机体组织提供丰富的营...
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怀孕第一个月营养食谱
怀孕早期，如果孕妈咪曾经没有过节食经历，身体状况良好，那么在...
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冬日能量美食
冬天，烹饪一桌热腾腾又美味的能量美食，帮助孕妈妈暖暖胃、暖暖...
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孕妈须知：三款孕妇食谱
怀孕的时候，因为肚子怀着宝宝，所以在饮食上要注意很多东西，今...
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孕妇适合喝绿豆汤吗
在炎热的夏天，绿豆汤对于很多人来说都是消暑食品。甘凉可口的绿...
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孕妇吃什么钙片好
怀孕以后，妈妈的身体健康会直接影响宝宝，并且妈妈摄入的东西会...
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孕妇能吃哈密瓜吗
孕妇是我们社会之中一种需要保护的群体，而且这个群体中的大多数...
