冬瓜皮赤豆茶
冬瓜利湿凉血，对于血热型恶露不尽有帮助。
营养小提示
冬瓜利湿凉血，对以恶露量多、色鲜红或深红、质稠而臭、口干欲饮、舌质红、苔黄等为特征的血热型恶露不尽有辅助治疗作用。
适合人群
产后新妈妈，尤其适合产后恶露不尽的产妇。
原料
红豆、冬瓜皮、丹皮各适量，比例按1:1:1
做法
将各种原料洗净，加水一起煎20分钟，取汁代茶饮，每天数次，连服数天。
提醒： 哺乳期多吃豆类食物容易引起宝宝胀气，你可以观察宝宝的反应来决定是否继续服用。
美国加州医生建议 产后恶露不尽食谱
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