山楂红糖茶
山楂和红糖都具有活血功效
营养小提示
山楂活血化瘀，对以恶露量少、色紫黑、腹痛拒按、舌紫黯、舌边有瘀点等为特征血瘀型恶露不尽有帮助。红糖性温，有益气补血活血化食作用。
适合人群
产后新妈妈，尤其适合产后恶露不尽的产妇。
原料
山楂、 红糖各适量
做法
山楂水煎5~10分钟，去渣，取汁50毫升，加红糖，饮服，每日1次，连服5~7天。
提醒： 山楂和红糖都有活血作用，过食对身体不利，一般恶露干净后就可停服。
美国加州医生建议 产后恶露不尽食谱
相关推荐
-
哺乳期怎样健康减肥 产妇减肥禁忌
女性在怀孕期间，由于需要大量进补，并且缺少运动，一般都会胖上...
-
史上最全的月子餐谱（第一周）
陈皮海带粥此粥有补气养血、清热利水、安神健身作用。还可以在临...
-
产后引起月经不调的因素一定要重视起来
如今，产后女性越来越多重视保健，但是，月经不调是一种很常见的...
-
产妇进补吃公鸡好还是吃母鸡好？
中国老传统，产妇生完孩子后，就要坐月子，而做月子，最重要的就...
-
冬天坐月子的原则及注意事项
冬天坐月子，听起来好像是件美差，外面寒风刺骨，屋里却是暖洋洋...
-
冬天坐月子的粥食谱推荐
月子饮食如何安排对于产后虚弱的新妈妈来说是非常重要的。冬季坐...
-
剖腹产去疤三部曲
很多孕妈咪怕疼都会选择破腹产，但是破腹产会在肚子上留下难看的...
-
如何科学的吃月子餐 月子餐推荐
分娩像是一场重体力劳动，消耗妈妈的体力；照顾新生儿又颇费精力...
春季穿什么衣服好 
春季如何预防流感 
春季养肝方法大全 
春季养生吃什么好 
春季如何养心调神 
春季要预防哪些疾病