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产后引起月经不调的因素一定要重视起来

2016-10-20 16:03:17 出处:乖乖网 标签: 产后护理

如今,产后女性越来越多重视保健,但是,月经不调是一种很常见的妇科问题,女性即使在产后也是有可能遭受月经不调的侵袭。女性为什么会有月经不调呢?母婴小编就为大家介绍造成月经不调的原因,我们来看看吧。

第一,女人情绪易激动、情绪不稳定、易受惊吓等精神作用都会造成女人生理性月经不调。不要小看女人精神系统对月经的影响,有太多长期精神压抑、爱生闷气、喜怒不定或受到重大精神创伤的女性朋友,都可能存在月经不调问题。女人异常的精神作用是生理性月经不调的原因之一,只有控制自己的心情,平复情绪,我们的大脑脑垂体不再刺激卵巢,女人月经失调才有可能恢复正常。

第二,不良生活习惯造成女人生理性月经不调。有些女人即使在经期也喜欢吃辣、吃凉性食物、手脚接触凉水、作息无规律,这些不良的生活习惯是造成女人月经不调的原因之一。经期女人如果受寒,会使盆腔血管强烈收缩,引发月经不调或闭经。因此,为了杜绝月经不调,女人应改正不良的生活习惯。

第三,太瘦、正在减肥节食的女人会月经不调。科学家已证明,女人体内脂肪含量至少达到体重的22%才能维持正常月经周期。如果一个女人过瘦、经常减肥、甚至用节食控制体重,那么她就可能面临月经不调。这是因为女人体内营养摄入不足,造成大量脂肪和蛋白质被消耗,致使女人体内没有多余的能量合成雌激素,因此女人的月经也不会正常来。所以,盲目瘦身的女人请注意,太瘦的体重可能会让你丧失一个正常女人该有的魅力。

小编碎碎念:上面就是可能导致女性月经不调的因素,希望大家可以重视起来。月经失调的诱因很多,希望大家可以重视生理期的保健,由于女人生理构造特殊,应该远离烟酒。因此,小编也是建议女人应控制自己的烟酒量,最好不要碰触。

情感口述
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