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准妈妈要运动的5大理由，运动有哪些禁忌？
怀了孕就不能动了吗？显然，这一观点是不对的。俗话说，生命在于...
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运动对胎宝宝的好处，孕妇的最佳运动期是什么时候
促进胎宝宝正常生长发育运动不仅能增加孕妈咪自身健康，也可增加...
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孕期最佳运动排行榜Top4
孕妈妈做运动，不仅有利于分娩和产后身体恢复，对胎宝宝的发育也...
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孕中期运动好处多多，选对时期最重要！
很多老一辈认为孕期最好不要运动，要好好将养着身子，但其实并不...
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孕中期适合做哪些运动？
孕中期该怎么运动，孕妈妈有不少问题要问，专家也给出了智慧的答...
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五个小动作，让孕妈咪睡得更舒服
随着腹部隆起，对准妈妈来说想舒舒服服的休息一下越来越难，几个...
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孕晚期运动禁忌
进入孕晚期后，妈咪的身子会一日比一日沉重，所以在孕晚期的时候...
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运动让孕早期生活更精彩
大家都知道了。怀孕的时候并非像以前一样，不能运动，只能在家中...
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不是所有运动都适合孕早期妈咪！
孕12周之前，孕妇除了要注意休息，同时还需要配合适量的运动来...
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关注准妈妈的“秋冬”问题
寒冷的冬季即将到来，孕妈咪们应该如何在寒冬里继续“好孕”呢？...
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方悦：孩子的到来是女人的一次逆生长
作为主持人的方悦，在事业发展的同时，很早就要了孩子。从怀孕到...
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五分钟孕期瑜伽，恢复活力
随着孕周的增加，增大的子宫会改变身体的重心，牵拉腹部及下背部...
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孕期最佳运动方式——游泳
炎炎夏日，泡在游泳池里是再惬意不过的事了。对于酷爱游泳的准妈...
