妈妈厨房：宝贝品尝美食！
剖腹产准妈妈产后吃什么好？宝宝吃什么才能营养又健康呢？
产后妈妈吃什么好？
- 顺产&剖腹产，产后饮食大不同！ 产后第一周：新妈妈产后饮食，以清淡、开胃、补铁补血为主。分娩会消耗妈妈很大能量，产后妈妈体质都比较虚弱，胃口也比较差，加上宝宝此时胃口较小，不需要从妈妈这里获取太多营养......
- 剖腹产产后禁止吃鱼和人参 剖腹产术前不宜滥用高级滋补品。如高丽参、洋参，以及鱿鱼等食品。因为参类具有强心、兴奋作用，鱿鱼体内含有丰富的有机酸物质――EPA，它能抑制血小板凝集，不利于术后止血与创口愈合......
- 剖腹产后每周饮食安排和饮食禁忌 一. 第一周饮食原则：以清除恶露、促进伤口愈合为主。剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物......
- 剖腹产后吃什么好？ 剖腹产后一周最佳饮食方案。1、第一天：一杯萝卜水，一杯白开水，大米粥。剖腹产后6个小时，肠道排气后，产妇才能进食。2、第二天：早：自做小米粥，也可以用开水冲鸡蛋，既有营养......
婴幼儿美味佳肴榜
月子食谱大全
- 坐月子饮食的宜与禁，怎样才吃不胖？ No.1 小米。上榜原因：富含vb1和vb2，纤维素含量也很高，能帮助月子妈妈恢复体力，刺激肠胃蠕动，增进食欲。No.2 粗粮饺子。上榜原因：粗粮富含纤维，又有营养又有利于瘦身，坐......
- 坐月子饮食原则 宜吃与不宜吃 产后新妈妈除了在保证营养均衡的前提下，同时也要丰富食物的种类，注意荤与素，粗与细的搭配，这样才能保证产后所需要的营养，并且还能很好的达到促进肠胃蠕动，预防便秘的作用......
- 适合产妇坐月子期间的食谱 坐月子的食养分为三个阶段：排——排除体内多余的水分；调——增强骨质和腰肾的功能，修复骨盆；补——补充体内的能量和身体机能所需的营养。月子期第一周是排水的重要时间，怀孕......
- 传统秘方制作30天营养月子餐 第一周每日食谱（第一天至第七天）。1、羊肝：用姜、全米酒水、麻油炒成、每日300-500克。2、生化汤：以米酒浸泡后炖成，自然生产者使用7帖（天）、剖腹生产者使用14帖（天）。3、养肝汤......
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