温补肾阳，选对药物是关键

6.听力下降或耳鸣，记忆力减退，嗜睡，多梦，自汗；

7.易患腰痛、关节痛等；

8.易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；

9.虚喘气短，咳喘痰鸣；

10.五更腹泻，或者便秘；

11.身浮肿（腰以下尤甚），下肢水肿；

12.小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩，遇寒则甚，遇热则缓；

13.须发易脱落、早白；

14.形体虚胖或羸瘦；反映在面部则色青白无光或黧黑。

总之，肾阳不足可记住几个关键词：怕冷、腰膝冷痛、精神疲惫、老年人夜尿多，年轻女性月经量少、痛经，冬天更不舒服。

值得注意的是，与肾阳虚相对应的是肾阴虚，肾阴虚证临床表现主要有头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、舌红少津、脉细数，男子兼见遗精，女子经少或经闭等。两者须辨别清楚，否则用药后很容易出现加重的情况。

当然，肾阳虚还是肾阴虚，如何辩证是比较专业的，一般人很难准确把握。最好请专业中医师进行辩证。

此外，一般来说，肾阳虚对人的影响要比肾阴虚大，人体内阳主阴从，阴阳互根。肾阳虚和肾阴虚不是截然分开的，在临床上无论是肾阴虚，还是肾阳虚，如果虚损到一定程度往往阴损及阳、阳损及阴。因此肾阳虚时间长了会有肾阴虚症状，所以在补肾阳时一定要兼补肾阴，做到阴中求阳；而在补肾阴的时候也不能一味地只用补肾阴的药物。