乖乖网 孕期

怀孕与产后的一些护理注意事项

2016-12-22 17:17:31 出处:乖乖网 标签: 孕期注意事项 孕期生活

关键词:外阴营养不良

Q:我生完宝贝不到一年,最近被诊断患了“萎缩性外阴营养不良”,这种病应该怎样治疗呢?生活上应该注意些什么?

A:萎缩性外阴营养不良,是一种外阴白色病变类疾病,包括硬化性苔癣、鳞状上皮增生、扁平苔癣等不同的分类,不同类型的病变又有不同的临床表现及病理改变,所以治疗也有所不同。不管你属于哪种类型,都应保持外阴皮肤的清洁和干燥,禁用碱性大的清洗液或其他刺激性强的药物进行擦洗,避免用手抓挠痒处;衣着要宽大些,不穿不透气的化纤类内裤,以免加重病情加重;避免食用辛辣或容易引起过敏的食物,如鱼、虾等。建议你尽快积极进行治疗。

关键词:腰背疼并脱发

Q:我已经产后5个月了,但一直感到腰背很疼,晚上睡觉都不能挺直身体,而且好掉头发,应该怎么办呢?

A:怀孕时由于受内分泌激素的影响,关节和韧带变得较为松驰,妊娠晚期腰椎前凸明显,使腰背肌肉处于紧张状态。因此产后很多女性都会感到腰背疼。不过,这种不适大多在产后半年内逐渐减轻或消失,可能有些产妇会持续更长一些时间。建议你坐坐产后康复训炼,加强腰背肌力量和子宫的恢复,这样可缓解腰背疼痛。

关于产后掉头发,这是一种生理现象,请在生活上注意饮食多样化、保持睡眠的充足,有助于体内激素水平恢复,脱发的状况即可得到改善。但如果产后出血较多,就一定更要注意加强营养,营养不足就可能出现脱发。

关键词:会阴伤口

Q:我妻子在分娩时很紧张,心慌意乱得没有与助产人员配合好,结果造成轻度会阴损伤。她现在还在月子里,害怕伤口疼痛及裂开,每天不敢排便,结果便秘了,她更不敢排便了,应该怎样避免呢?

A:产后发生便秘是很常见的现象,但便秘不解决会影响产妇的食欲,因此一点要注意避免。产妇排便时,如果感到有些困难,不可迸气用力扩张会阴部,可用开塞露或液体石蜡润滑,尤其是拆线后头2-3天,排便时最好先收敛一下会阴部和臀部,然后坐在马桶上,这样可以避免会阴伤口裂开。同时,还应该避免做下蹲、用力的动作。

情感口述
相关推荐
推荐专题
电脑版 百科 问答 专题 地图 归档
返回
首页