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孕妇口干喝什么好 孕妇口干吃什么好

2016-12-16 14:35:08 出处:乖乖网 标签: 孕妇饮食营养 孕妇饮食 孕妇饮食注意

孕妇口干喝什么好

盐水

口干属于脱水、脱电解质所致低渗性脱水,而盐可以入肾,对孕妇口干有一定的作用。

做法:孕妇可在自己的饮用水中添加一些食用盐,以尝不出咸味为准。

雪梨茶

食材:雪梨、冰糖

做法:将雪梨切碎,加入冰糖煮梨水泡茶饮用。

功效:雪梨茶有燥润肺,止咳化痰,生津止渴,养阴清热的功效,孕妇口干可饮用。但体寒脾虚、腹泻者慎用。

枸杞茶

枸杞味甘性平,具有滋补肝肾、益精明目、生津止渴的功效,对缓解孕妇口干有一定作用。

食材:枸杞

做法:可用10克枸杞子泡水饮用,或者煮粥、煲汤都可。

莲子饮

食材:桂圆、莲子、西洋参、大枣

做法:将桂圆、莲子、西洋参、大枣一起放入锅中,煎水饮用。

功效:适用于补气养阴,可缓解孕妇口干。

萝卜茶

食材:白萝卜、蜂蜜

做法:大白萝卜洗净,切片煮汁泡茶,加入蜂蜜饮用。

功效:萝卜茶有理气开胃,清肺热,祛湿化痰的作用,但常腹泻、脾虚、胃寒的孕妇慎用,血糖高或者血糖不稳定的孕妇可不放蜂蜜。

情感口述
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