洗澡篇： 孕妇洗澡应注意事项

浴室设备要求

防滑

浴室经常湿滑滑的，一不小心就会造成头部、尾椎及四肢受伤或骨折，非常危险；准妈妈跌倒更是危险，可能会造成流产、早产等不幸事件。孕妇洗澡，最重要的就是预防跌倒。

因此，浴室的安全防滑设施必须完善，在浴室地板铺上防滑垫并定期清洗，以免卡住太多污垢。

通风及备用钥匙

浴室要有良好的通风设备，否则温度持续上升、蒸汽不易排出，容易使人在浴室内晕倒。

万一家人听到浴室有巨大或奇怪的声音，或者听到孕妇求救，甚至敲门后无人响应，应持钥匙立即进入浴室内，查看孕妇是否发生事故，给予协助或视情况紧急送医。孕妇进入浴室，家人应该过一会儿就体贴地问候一下，看是不是有什么问题需要帮助。

扶手、洗脸槽安装要稳固

曾有人因滑倒，又没有扶手，而紧急抓住洗脸槽。但因洗脸槽安装不稳固，反而掉下来砸到脚，造成严重骨折。

浴室内少放杂物

少放椅子、篮子、盆等等，以免绊倒；若需放置，则靠边集中放好。

置物架

置物架可以是双层或三层的，并且必须固定妥当。用来集中放置所有的浴室小用品，如洗发液、护发素、沐浴乳、香皂盒、梳子、吹风机等，以免到处散落造成使用不便，甚至将人绊倒，徒增危险。

选购适当的沐浴用品

沐浴用品应采用中性、无刺激、无浓烈香味、具保湿性者为佳，以免伤害准妈妈敏感的肌肤。万一使用到不适合的沐浴用品，可能会产生皮肤干燥、脱皮，甚至起疹子、过敏等现象。另外，若使用香味太过浓烈的沐浴用品，不但刺激性较强，闻起来也会不舒服，容易造成头晕。

同理可知，浴室内也不要放置芳香剂，因为对孕妇及胎儿都有刺激。只需将浴室打扫干净，没有异味即可。