孕妇贫血可以吃阿胶吗 孕妇贫血吃什么好

怀孕前三个月不宜吃阿胶补血

从这方面来看，应该说孕妇吃阿胶是可以的，但是一定要注意服用的时间问题。因为阿胶活血，所以如果是怀孕早期，通常指前三个月，阿胶是不可以吃的，因为三个月以内胎儿还没有成型，如果这个时候服用阿胶的话有可能造成流产。

怀孕后三个月不宜吃阿胶补血

如果是孕晚期，即最后三个月，也不可以吃，因为阿胶会引起宫缩。此外，孕妇内分泌功能旺盛，分泌的醛固醇增加以产生水肿、高血压等病症，不宜经常服用温热性的补药、补品。如果已经确诊为贫血的孕妇，建议选用铁之缘片，它以补铁为主，同时里面搭配有阿胶成分，更适合孕期缺铁性贫血的孕妇。

怀孕4-6月吃阿胶补血最好

专家总结说，孕妇正确吃阿胶糕的方法是辩证辩时使用：体性偏寒的孕妇可以在怀孕中期四、五、六个月的时候吃一点阿胶，孕早期不能吃。每次吃不要过量，以免难以消化，导致肠胃功能受影响。

孕妇贫血吃阿胶注意事项

吃纯阿胶

现在市面上的阿胶产品非常多，孕妇选择阿胶时必须擦亮眼睛，不能选择添加了其他不明成分的阿胶，孕妇只适合吃纯阿胶。像阿胶粉、阿胶块、复方阿胶口服液等，这些没有保障的阿胶孕妇最好不要食用。

阿胶的挑选方法

品质好的阿胶呈规则的长方形，大小、厚薄一致，表面平整，无油气孔，质硬而脆，断面光亮细腻，碎片对光照视呈棕色半透明。

禁忌人群

阿胶虽好，但也不是所有的孕妇都适合食用，感冒、腹泻、咳嗽的孕妇都不能吃阿胶，消化功能不好、脾胃虚弱的孕妇也不适宜吃阿胶，孕妇体热时不能吃阿胶。

贫血才能吃

阿胶只能在孕妇贫血的时候才能吃，身体状况良好的情况下，不建议孕妇吃阿胶，因为再补充营养会造成身体的负担，有可能导致生产艰难。