准妈咪冬季鼻腔干燥怎么办

不少孕妇到了冬天都有鼻腔干燥的现象，情况严重的还有鼻腔出血的问题。那么孕妇冬天鼻腔干燥怎么办呢？虽然这是个小问题，但是总归在日常生活中是不舒服的，那么孕妇冬天鼻子干燥怎么缓解，下面跟随小编一起来看看吧！

孕妇冬天鼻腔干燥怎么办

冬天很容易干燥缺水，鼻子也是这样，因为季节变换，鼻黏膜还不适应，所以鼻腔发干、出血都是正常现象。不少孕妇冬天都有鼻腔出血的问题，下面小编就从生活和饮食两个方面来出出主意。

孕妇冬天鼻腔干燥怎么办之生活方面

1.多喝水

孕妇冬天鼻腔干燥就是因为缺水严重，既然缺水，当然就要补水。所以孕妇多喝水，给身体补充足够的水分，使达到刺激神经，加强身体循环调节的效果。

孕妇鼻腔干燥严重时，有一个应急的方法就是：倒一杯热开水，然后对着杯口用力的吸气，让水蒸气熏一熏鼻腔，每次做5分钟左右，早晚各一次最好。