孕期小心，妊娠糖尿病陷阱！

如果“糖”妈妈进行了饮食和生活习惯的调整，血糖水平依然没有达标，就要考虑用胰岛素治疗。根据不同“糖”妈妈对胰岛素的敏感性不一样，用量也不一样。所以，就要根据测血糖的值，从小剂量、短效的胰岛素开始，不断地去调整胰岛素的用量，一直到适合为止。胰岛素是大分子的蛋白质，不通过胎盘，到不了胎儿体内，不会对胎儿造成影响。用药的目的在于调节母亲的血糖，减少因血糖高对胎儿造成的影响，因此需要用药的孕妈妈如果拒绝药物治疗岂不害了宝宝。

重点提示：有人担心用了胰岛素会造成依赖，其实生完孩子有可能就撤掉了胰岛素的使用，并且，使用胰岛素对孕妈妈自身胰岛素的分泌不会有影响。

5个饮食高招让血糖乖乖听话

饮食疗法是妊娠糖尿病治疗的核心，如果吃得合理，将会使80%左右的“糖”妈妈血糖得到很好地控制。

一定要控制好总能量

妊娠初期不需要特别增加热量，孕中、晚期可依照孕前所需的热量，再增加300大卡/天。

由于体重减轻可能会使母体内的酮体增加，对胎儿造成不良影响，因此，孕期不宜节食。

规律饮食、聪明加餐

规律，三餐正常，一天三次正餐之间都应有加餐，加餐时，可以选择奶类、苏打饼干、全麦面包、玉米、黄瓜、番茄、蛋等，但都要算入总的饮食量中。

少些高糖、高油脂食物

尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖的饮料和甜食，可避免餐后快速的血糖增加;每天烹调油不超过25克，烹调用油以植物油为主，减少油炸、油煎类食物，少喝骨头汤、老母鸡汤之类的油汤，少吃坚果类食物。