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如何正确的去除妊娠纹？
看着自己像西瓜一样的肚皮，孕妈咪不免暗自神伤，怀孕前那完美无...
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4位妈咪自然分娩的实战经验
很多孕妈咪，对于分娩感到很紧张，也很害怕。但分娩是你必需要迎...
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月子餐饮食原则 月子内禁忌食物
妈妈们都知道月子期间需要注意的事项繁琐又细微，尤其在饮食方面...
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月子第一周，以“排”为主
“月子”在中国人的传统观念里，对产后妈妈来说，是非常重要的。...
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月子第二周，“调”出好气色
经过第一周的月子餐食疗，妈妈们会感到胃口、体力都明显好转，这...
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月子第三周，“补”足体力与营养
月子期第1周为“排浊”，第2周为“调理”，而从第3周开始就进...
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月子第四周，“养”出健康身材
妈妈们经过产褥期前三周的月子餐“排、调、补”后，此时产后恶露...
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哺乳期牙痛怎么快速止痛？
在日常生活中，很多人女性朋友在哺乳期牙痛。牙痛很难受，那么哺...
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预产期是按阳历算还是按农历算？
在现代生活中，女性怀孕之后就会有预产期，预产期就是指孕妇即将...
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产后多久开奶最好 产妇开奶食谱推荐
很多新妈咪总为乳汁少而烦恼，其实俗话说宝宝的到来是自带粮食的...
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产妇怎么开奶 科学的开奶小妙招
大家都知道母乳除了能提供宝宝健康成长的全部养料，还能预防疾病...
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产后开奶的民间小方法
新妈咪们如果因产后没有及时给宝宝开奶，或其它原因减少宝宝哺乳...
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产后开奶及催乳的按摩手法
为避免新妈妈产后没有及时开奶等原因造成的奶水不足，新妈妈们除...
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产后如何瘦身？产后减肥的饮食原则
产后的妈妈们都想恢复成以往的曼妙身材，除了适当锻炼，饮食也是...
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产后瘦身减肥 从一日三餐开始
很多新妈妈在生完宝宝后立马开始减肥大计，而节食则成了最常用的...
