新妈妈在生完宝宝后,全身的皮肤毛孔张开,骨关节韧带松弛,稍不注意就会让风寒湿邪趁虚而入,引发产后风湿,而积极预防是远离疾病最好的法宝。
新妈妈产后要开始给宝宝哺乳,所以身体特别的虚弱,这时候如果没有很好地注意产后保健,有可能导致风寒侵入体内,并滞留于肌肉和关节中,导致气血凝滞,引发身体关节和肌肉酸麻疼痛,甚至发生风湿性骨关节炎,这是一种很难治的月子病。新妈妈们,不妨先做个小测试,看看自己是否被产后风湿亲密接触了。
产后风湿小测试
1 你是否经常感觉全身发冷?
A 是 B 否
2 你是否经常出虚汗?
A 是 B 否
3 你是否经常活动关节时感觉疼痛,遇冷、遇风时疼痛加重?
A 是 B 否
4 你是否经常感觉浑身沉重、没有力气?
A 是 B 否
5 你是否经常感觉腰酸、困倦、疼痛,容易疲劳?