年轻夫妇如何有效备孕

电视剧《大丈夫》中的顾晓珺为了怀孕给老公恶补人参，弄得欧阳剑直流鼻血，《咱们结婚吧》中的杨桃为了升级做妈妈，跟踪果然去上海面试，只为了不错过仅有的几天“好时间”。这些不只是电视剧中的桥段，现实生活中，为怀孩子不惜代价者不在少数。是什么让原本自然的生儿育女变成了艰难的“任务”？ 备孕中的小夫妻，真的该好好想想如何面对怀孕这件事。

别把怀孕变成一场攻坚战

分享人周先生 32岁

下班回到家，只见妻子眼泪汪汪的。我刚想问怎么回事，她却狠狠地甩来一句：“你就是关键时刻不给力，你以为我能这么等下去吗？这次又没戏了，你说怎么办！”我正摸不着头绪，转眼瞥见卫生间地板上的验孕条，立马明白了——怀孕又失败了！

我的火气立刻升腾而起。自从半年前开始备孕，我在妻子眼里就成了工具，不需要有正常的需求，只能按照她的规定完成任务。你拿我当什么了！

曾经的我们很恩爱，自从开始备孕情况就变了。几个月过去没怀上，妻子开始着急，买了一堆排卵和早早孕试纸，把卫生间搞得像实验室。我们亲热的时间也被严格把控：早了不行，精子等卵子太久，质量不好；晚了也不行，卵子等精子太久，就会凋零。为了赶上正好的日子，她居然在我出差时打电话逼着我请假飞回来。我说她太紧张了，她说男人不理解这事。好吧，就算我不理解，但夫妻间正常的生理需求总得有吧。好几次，就是因为没到点，我被生生拒绝。难道所有处于备孕中的夫妻，都这样紧张吗？这正常吗！

乖乖网专家解析

男女思维差异，引发了情绪问题

怀孕这事，女人比男人付出和承受得多。对怀孕本身的担心、对身体的担忧，对今后生活变化的担忧，林林总总纠结在一起，容易导致紧张。如果备孕中的女性不能对情绪有很好的觉察和认知，就会“变形”为愤怒、抱怨，接收情绪的丈夫为此会感到委屈。

男女在生理需求及对性爱的理解上有差异。比如这位妻子，在想怀孕的强烈愿望下，夫妻生活成了手段，性爱享受也降低了。丈夫渴望妻子的温存，被拒绝后自尊受伤，产生了不被接受和关爱的失落。两人错位的感觉让彼此受伤，将怀孕变得毫无幸福可言。