孩子不专注的六大原因，如何提高孩子的关注力？

Part 3不专注原因——观察能力不够

观察力不单是指用眼睛看的能力，还包括全身其他的感觉器官——听觉、嗅觉、触觉、味觉以及痛觉器官等——对于外界信息的观察及感受。一个观察力强的孩子，对于周围环境能够吸收更多的信息，好奇心强也更懂得细心观察，他们的专注力也显得更为集中。不过孩子的观察力是循序渐进培养出来的。

怎样用观察力培养专注力：

1.留心处处皆学问。小时候大人多鼓励孩子观察，孩子会去注意周围的环境；再大一点之后，孩子便会主动去观察，养成随时观察的好习惯。

2.多接触环境。孩子就像一块全新的海绵，需要接触和吸收各种信息，如果父母很少让他接触大自然、认识不同的朋友、尝多种口味的食物等，孩子根本就难以观察及比较，于是，就会产生观察力不足的现象，少了观察力相对就少了专注力。

3.尽量不明讲，仅提示。当孩子在解决问题时习惯了跳过中间观察及尝试的过程，他的大脑就会懒得集中精力去思考，因为他已经习惯了等别人给他答案。

4.鼓励孩子说出细节。进行更深入的话题讨论并鼓励孩子从不同角度去观察事物，并说出他看到的细节。这样的过程不仅能提升他的观察力，也促使他更集中精力去进行思考。

Part 4不专注原因——尚未养成很好的阅读习惯

拥有良好阅读习惯的孩子，很容易就能稳定情绪，专心投入阅读活动，并且在阅读过程中，进行积极的思考及分析，这为将来适应学校课业学习打下了非常好的基础。反之，缺乏良好阅读习惯的孩子，会容易对以文字为主的书产生抗拒或排斥，于是上课时就会出现不专心、注意力无法集中的问题，事实上是因为他缺乏阅读的能力。

怎样用阅读习惯培养专注力

1.打造书香氛围。最好每天家庭活动中有30~60分钟的阅读时间，根据孩子的年龄不同，可以是亲子共读，也可以是独立阅读。

2.不只阅读，更要“悦读”。阅读兴趣的培养必须有待于孩子感兴趣的主题，根据主题寻找合适的书籍，在快乐的气氛中读书，孩子很难不爱。

3.注重读完之后的讨论时间。等孩子读完之后，大家都来说说有什么看法，或是尝试一起来改变故事的结局，如此一来就能引起孩子阅读的兴趣，下次读书时也会更专心。

4.字号由大到小，文字由少到多。