橙子中含有丰富的维生素、果酸、蛋白质、钙等营养，可以补充孕妈咪身体所需的各种物质，增强抵抗力，预防坏血病。
鲜橙汁
食材用料：
新鲜橙子1个
菜谱做法：
1.将鲜橙子洗净，横切成两半。
2.放在搅拌机中。
3.如果怕酸，可以放入少量冰糖粉调匀。
4.把橙汁用滤布隔除橙子渣即可。
5.制作完成，是不是酸爽开胃呢。
孕二月吃点酸有助开胃
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