孕妇能吃陈皮吗 孕妇吃陈皮的好处

做法：将陈皮洗净，切丝，水煎取汁，加大米煮为稀粥服食，或将陈皮研末，每次取3-5克，调入已沸的稀粥中，同煮为粥服食，每日1剂，连续3-5天。

功效：和胃理气、止咳化痰、消食清热。

陈皮生姜消食茶

材料：陈皮5克，生姜2片，红糖

做法：取陈皮5克，生姜2片，加适量红糖，用沸水冲泡，代茶饮即可，一次一杯，一天两到三次即可。

功效：止呕、促进消化、增加食欲、养胃。

孕妇吃陈皮的注意事项

1、如果孕妇本身就属于阴虚体质，不宜多食陈皮，否则容易引起上火，出现喉咙疼痛，烦躁失眠，孕妇会引发胎儿胎热，损害胎儿的健康。

2、陈皮性温，所以有发热、口干、便秘、尿黄等症状的孕妇不宜服用陈皮。

3、陈皮里多少有点添加剂和防腐剂，所以孕妇吃陈皮不宜吃太多。