孕妇能吃陈皮吗 孕妇吃陈皮的好处

在日常生活中，陈皮是很常见的一种中药材，它具有很好的保健功效，很多人都会经常用陈皮泡水喝，尤其是中年人。那么陈皮孕妇能吃吗？

陈皮孕妇能吃吗

陈皮孕妇能吃。陈皮本身性质温和，健益脾胃，能够增进人的食欲、促进消化，同时具有药用价值和营养功效，对于孕妇一般是没有禁忌的，如孕妇出现食欲不振，咳嗽多痰等症状时，可适量的食用陈皮，但是也不宜多吃，否则引起上火，胎儿胎热。

孕妇吃陈皮有什么好处

止呕

陈皮所含挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，能缓解反胃呕吐症状。

增加食欲

陈皮具有较好的调中开胃的功效，而且陈皮含有挥发油能刺激胃分泌胃液，达到消化好的作用，从而增加食欲，食欲不振的孕妇可以服用陈皮增加食欲。

孕妇怎么吃陈皮好

陈皮粥

材料：陈皮10克(鲜者加倍)，大米100克