孕妇脚肿的原因 怎么减轻孕妇脚肿

随着孕妇肚子一天一天的鼓起来，脚好像也不甘示弱的膨胀起来。脚的浮肿，令孕妇的行走更加的不便，增加行动的困难。那么，脚肿是怎么回事呢？

孕妇脚肿的原因

孕妇脚肿如果休息或睡眠后见轻，是属于生理性的，不必担心。一般从6周开始血容量开始增加，34周达到高峰，并一直维持到产后两周才恢复。

1、因妊娠高血压引起的孕妇脚肿要比较重视，必须要去医院在医生的指导下进行药物治疗。

2、全身的毛细血管数目增多，管径增粗，血流中的水分渗透到组织间液中，从而造成孕妇脚肿。

3、孕期血液增加，血容量可比非孕期增加40%左右，所以血容量增加后，组织间液也会增加。

4、妊娠后子宫增大，使骨盆内压力增高，从而使下肢静脉血流受到影响。这也是孕妇脚肿原因之一。

减轻孕妇脚肿的方法

1、不要吃太咸的食物，多吃清淡的食物，保持低盐饮食。

2、孕妇脚不要太用力，不能走太久的路或者站立太久，不然会增加孕妇脚肿程度。