孕期水肿的原因 孕期水肿吃什么好

不少妈妈都会经历孕期水肿，有的孕妈不只腿部水肿，甚至整个身体都发生肿胀，既造成孕妇身体不适，也会影响孕妇形貌。接下来小编就带大家一起了解下什么是孕期水肿。

什么是孕期水肿

孕期孕妇体内水分增加，且受重力作用影响，孕妇发生的手脚浮肿、甚至全身浮肿现象被成为孕期水肿。发生孕期水肿的时间尽管有早有晚，但一般来说是发生在妊娠中后期。

发生孕期水肿的原因

1．下肢静脉血流不畅

造成孕妇水肿的原因较多，通常主要是因为孕期孕妇的子宫不断增大，对下肢静脉造成压迫，造成下肢静脉血流不畅，进而产生水肿。

2．激素分泌

孕期对人体激素水平平衡起调节作用的母体醛固酮的分泌增多，使得母体对于钠和水的吸收作用增强，水分变多后孕妇自然就会出现水肿现象。

3．人体血量增加

除以上原因外，血量增加也会导致孕期水肿。怀孕一个半月后，人体血量增加，要到分娩后才能够恢复正常。由于怀孕期间所增加的血液中，血浆的量更大，因此血量增加造成体内水分相应增加，孕妇出现水肿。

何时最容易水肿

孕妇发生水肿的时间有早有晚，但何时最容易发生水肿呢？别急，小编为你道来。水肿主要是由于子宫增大对下肢静脉造成压迫，引起血流不畅造成的，所以孕期第七个月当宝宝已基本定型时，孕妇肚子基本上达到最大值，此后母亲发生水肿的几率会直线上升。

这种时候孕妈妈们通常会突然发现以前合脚的鞋怎么穿不了了，手脚上的肉也失去了弹性，一按下去要好一会儿才能恢复原状。