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孕妇能吃紫苏叶吗 紫苏煮蛋可以安胎吗

2016-11-18 11:51:52 出处:乖乖网 标签: 孕妇饮食营养 孕妇饮食 孕妇饮食注意

很多人不知道紫苏叶是什么,紫苏既可以作为调料,也可以作为中药。那么孕妇可以吃紫苏叶吗?紫苏煮蛋可以安胎吗?下面小编为大家解答,希望对大家有帮助!

孕妇可以吃紫苏叶吗

答案是肯定的。紫苏是一种兼备食疗和药用两种功效的香料。孕妇适当吃紫苏叶有以下的好处。

1、改善胀气。怀孕后,孕妇如果感到胀气的话,可以少量吃一些紫苏,有利于改善这种现象。

2、改善孕吐。如果孕期孕吐相当厉害的话,也可以食用一些紫苏,或者是直接含一些紫苏来改善这种呕吐的现象的。紫苏梗还能增长子宫内膜酶的活性,对孕妇来说也是比较好的。

3、抗菌抗氧化。紫苏中含有的特殊物质有抑菌防腐的功效。而且,紫苏还具有很强的抗氧化、抗癌的能力,孕妇少量食用能增强免疫力,保护血管等。

孕妇吃紫苏要注意,如果是作为调味料的话,可将其做汤,可炖补,适量食用,不仅菜美,还营养保健。如果是想要利用紫苏治疗疾病的话,孕妇应该咨询医生。而且,孕妇如有温病,或气弱表虚,则不适宜吃紫苏。

紫苏煮蛋可以安胎吗

紫苏梗煮鸡蛋是一种用紫苏梗作为大料煮成的鸡蛋,在某些地方还是很常见的,并且紫苏梗煮鸡蛋对怀孕的妇女确实有着不错的疗效,因为紫苏梗本身可以作为一种香料,能够很好地增加人的食欲,并且鸡蛋中的营养物质很丰富,可以很好的提供给孕妇足够的营养,在保证孕妇自身新陈代谢需要的同时,还有利于胎儿的生长发育。但是,紫苏梗煮鸡蛋的食用也要适量,根据人体所需食用。

1、紫苏梗是一种中药,有助于理气宽中,止痛,安胎。用于胸膈痞闷,胃脘疼痛,嗳气呕吐,胎动不安。此外,紫苏梗也可以解表散寒,行气和胃。用于风寒感冒、咳嗽呕恶、妊娠呕吐、鱼蟹中毒。

2、另外,由于紫苏具有发汗和松弛的效果,当患上风寒感冒、咳嗽、疼痛时,喝上一杯暖乎乎的紫苏茶能有效缓解症状;当感到有压力、身心疲惫时,冲泡一杯紫苏茶,它特殊的香味能让人轻松、镇静

3、用于感冒风寒,发热恶寒,头痛鼻塞,兼见咳嗽或胸闷不舒者。

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