孕妇便秘吃什么 孕期便秘吃什么药

芋头：芋头富含营养，是一种很好的碱性食物。它有保护消化系统，增强免疫功能的作用。可以促进肠胃蠕动，帮助母体吸收和消化蛋白质等营养物质，还能清除血管壁上的脂肪沉淀物，对孕期便秘、肥胖等都有很好的食疗作用。

扁豆：豆荚中的膳食纤维丰富，有便秘的人常吃可以促进排便通畅。

三、孕期便秘吃什么药？

泻药主要用于功能性便秘。一般情况下，孕妇尽量避免服用泻药，但是如果孕妇多日不排便或排便困难，可以在医生的指导下用适当的药。果导等刺激类泻药对肠壁产生强烈的刺激，稍微过量就会引起腹痛，甚至盆腔出血，应禁用该类泻药。膨胀性泻药内含大量纤维，能吸收水分，软化粪便，轻度刺激肠蠕动，缩短排便时间；液体石蜡等润滑性泻药刺激性相对较小，可以听从医生适当用药。但是若孕妇是孕晚期绝对禁用泻药。

四、孕期便秘的其他疗法

草药疗法：把用蒲公英或锦葵属植物的叶子做的茶，在沸水里浸泡，每天喝有助于治疗便秘。

香熏疗法：在一茶匙基础精油（甜杏仁或葡萄籽油）中加入三四滴甜橙、柠檬、酸橙、柚子、佛手柑类的精华油，倒进洗澡水里。

指压针灸疗法：具体位置在肚子中部，肚脐下大约3指处（即cv6气海穴位）。间歇性按压大约20～30次，每天重复做几回。