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孕妇如何安全吃螃蟹?

2016-04-01 16:04:30 出处:乖乖网 标签: 孕妇吃螃蟹 孕妇能吃螃蟹吗 孕妇可以吃螃蟹吗

孕妇能吃螃蟹吗?金秋丰收季节,利于生育,是每年最佳的受孕时期。金秋也是螃蟹横行的季节,很多孕妈面对着如此美味诱惑,馋涎欲滴。然而民间很多人都说孕妇吃螃蟹易致流产,孕妇不宜吃,而且网上关于孕妇误吃大闸蟹导致流产的新闻此起彼伏,让孕妈们心存顾虑,只能望蟹长叹了。

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孕妇吃螃蟹易致流产的历史源起

南北朝时期梁朝名医陶弘景的中草药经典书籍《名医别录》,就记载着“蟹爪,破包堕胎”。因为螃蟹其性寒凉,有活血祛瘀之功,食用后对早期妊娠会造成出血、流产。尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用,所以一些医生会提醒孕妇不要吃,但目前这个说法,仍然存在着争议。

孕妇能吃螃蟹吗?

有营养专家称,孕妇无需闻蟹色变,认为孕妇一吃螃蟹就会堕胎的说法是没有科学依据的。从西医的角度分析,螃蟹是高蛋白的食物,而优质蛋白对身体是有益无害的。从中医的观点来讲,产前不宜热,产后不宜凉,按常理,产前使用一些凉性的食物如大闸蟹,并非孕妇的禁忌。

其实孕妇并非完全不能吃蟹,除非是体质寒凉虚弱的孕妇。保险起见,孕妈可以稍微品尝一下螃蟹的美味,但绝对不能多吃,更不要把蟹身上的所有部位都吃了,如蟹爪等。还有大闸蟹很容易变质腐败,所以吃的时候,要小心挑选,千万别误吃了死蟹引起不必要的后果。

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