预防妊娠纹的生活习惯
1.不要暴饮暴食，保证营养均衡，控制好体重的增长速度。因为腹部脂肪脂肪囤积过多，会更容易产生妊娠纹。
2.适度按摩。怀孕3个月后的孕妈在洗完澡之后，可以用橄榄油在大腿和腹部进行适度按摩，不仅可以滋润皮肤，还能有效增强皮肤的柔韧性及弹性。当然，一定要注意选用纯天然的橄榄油哦！
孕期吃这三种食物，让孕妈远离妊娠纹！
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