金斯利安多维片：小小一片，营养齐全

    孕期每日补充多少叶酸

    在怀孕的第一个月内，孕妇体内的胚胎细胞以惊人的速度分裂，叶酸有帮助细胞分裂成长以及形成DNA的作用，能有效地预防胎儿神经管发育异常，同时预防巨右细胞性贫血，还可以预防早产。若孕妇缺乏叶酸，会引起胚胎细胞分裂障碍，导致胚胎细胞分裂异常、胚胎细胞发育畸形，特别是由于神经管发育畸形，导致胎儿出现“无脑儿”或“脊柱裂”。

    研究表明，女性在服用叶酸后，要经过4周的时间，体内叶酸缺乏的状态才能得以切实的改善。只有这样，在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中，足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要。而且，已孕女性要在怀孕后的前三个月敏感期坚持服用才能起到最好的预防效果。对此，美国疾病控制中心已经建议：育龄的女性每天都应补充0.4毫克的叶酸。

    数据显示，在中国，每30秒就会有一个出生缺陷宝宝降临，为确保胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态，预防出生缺陷，最好婚后即开始增补叶酸，避免由于非计划怀孕而错过增补叶酸的关键时期，由于多数女性结婚后怀孕存在一定的不可计划性，许多女性在此阶段并不知道自己缺乏叶酸，也不知道自己已经怀孕，这有可能错过补充叶酸的关键时期。