生完孩子后,不管是顺产还是剖腹产,都会留下妊娠纹。很多辣妈会为了妊娠纹而感到苦恼,现在市面上针对产后妊娠纹去除的方法有很多,有各种的贴,各种的油,各种的膏,但这些宝妈在孕期或产褥期都不太敢用,怕影响到宝宝!今天小编给大家带来纯天然的食疗配方,消除准妈妈的所有顾忌,让辣妈们大胆的和妊娠纹说No,让妊娠纹不在追着妈妈们跑!那产后辣妈们到底应该多吃哪种食物呢,小编做了一个排名。
猕猴桃
猕猴桃中的维生素c能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。猕猴桃虽好但脾胃虚寒的准妈妈不可多吃,容易腹泻。
西红柿
西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素c是抑制黑色素形成的最好武器。但需要注意的是西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛。
柠檬
柠檬是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。吃柠檬需注意量,柠檬极酸,吃过多会损伤牙齿。
新鲜蔬菜
新鲜蔬菜含有丰富维生素c,具有消褪色素作用。其代表有:西红柿、土豆、花菜、冬瓜等,它们都具有非同一般的美白功效。
黄豆
大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性,不仅能抑制皮肤衰老,更能防止色素沉着于皮肤。