预防妊娠纹，做好这几个动作

怎样有效祛除女人因生孩子带来的妊娠纹？产后妊娠纹去除有什么好的方法和产品吗？帮您支招，努力解决每位年轻妈妈因生产带来的妊娠纹困扰。

有了宝宝是妈妈最大的喜悦，可是为了宝宝的诞生，妈妈也付出了十月怀胎的艰辛，随之而来的产后妊娠纹烦恼也让新妈妈们措手不及。特别是脖子、腹部那些弯弯曲曲的妊娠纹，自己看了就心凉一大半。曾经我那引以自傲的光洁皮肤已成为往事，我要怎样去预防护理和彻底去除妊娠纹呢？

首先让我们先了解为什么女人怀孕或生孩子会产生妊娠纹：人体的腹部从外到内是有许多层组成的，它包括由皮肤、皮肤弹性纤维、皮下脂肪层、肌纤维群与肌腱组成的腹直肌，腹膜前脂肪层和腹膜。在正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨胀，受增大子宫的影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长，尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。产后，虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态，而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色，这样就形成了妊娠纹。

容易出现妊娠纹的时间

最容易出现妊娠纹的时间是在产前一个月。这可能是因为最后这一个月里胎儿的体重会增加1公斤左右，肚子会急速增大而产生妊娠纹。短时间内体重突然增加，在怀孕中期也会出现，但大多数是在接近预产期的时候。即使前一天还没有看到，也许第二天就看到了，甚至有的可能到分娩当天的早晨才出现。所以不要因为“到现在还没有出现”就放松警惕，一定要注意把预防工作坚持到最后。