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孕妈咪自然疗法 应对感冒袭击

鼻塞、咳嗽、流鼻涕……面对感冒引起的种种不舒服,准妈妈可以选择安全、自然的方法来应对。

准妈妈感冒了需要吃药吗?

乖乖网:孕期感冒不严重,就不需要用药。如果仅仅是一般的感冒,症状较轻,如流清涕,打喷嚏等,对胎儿影响不大,不吃药也是可以的。此时你要多休息、多喝水,常用温水漱口,这些能帮你缓解感冒症状。如果感冒症状比较严重,那就必须选择医院就诊了,自己不能随便用药。

多数感冒药只能缓解部分症状,并不能治愈感冒。而且大部分感冒药属于复合制剂,合有组胺成分,不适合准妈妈,比如“白加黑”“康必得”“速效伤风胶囊”“康泰克”“快克”等。而“阿斯匹林”“链霉素”“四环素”“新生霉素”等也是属于孕期禁用药物。对准妈妈来说,在不需要吃药的情况下,可以选择自然疗法,缓解感冒症状。

热饮:

舒缓喉咙痛,缓解鼻塞。对付感冒,闻闻热饮同样也能缓解症状。美国弗吉尼亚大学的感冒研究专家罗纳德·特纳解释说:“热饮会散发出更浓郁的气味和水蒸气,它能刺激唾液和其他黏液的产生,从而缓解嘴部干燥,刺激鼻黏膜,使毛细血管扩张,在一定程度上缓解鼻塞。”姜茶、热绿茶、热蜂蜜薄荷水、热柠檬水等都是不错的选择。滚烫时,鼻子距离热柠檬水大概一个拳头的距离闻,不烫时,趁热喝下。

另外,在西方一直流传着“鸡汤治感冒”的说法,英国学者发现这是有道理的,因为鸡汤中的某些成分可以减少咳嗽,而且热汤和热粥的蒸汽也有助于缓解鼻塞。所以,感冒的准妈妈,为自己准备一碗鸡汤也是不错的选择。

蜂蜜润喉糖:

缓解咽喉不适,有助于止咳、止痒。与药物不同,蜂蜜润喉糖是一种有效的天然治疗剂,采用舒缓的有机蜂蜜,无任何人工成分,对支气管炎、感冒、咽炎、喉炎都有显著疗效。其中的蜂胶成分,具有麻醉功效,能缓解喉咙不适,适合准妈妈刚感冒,症状轻时使用。

有些准妈妈担心蜂蜜中含有少量的肉毒杆菌,会影响胎儿发育,其实这种担心完全没有必要,因为肉毒杆菌是一种神经毒,成人体内有消化此类神经毒物的酶,可以消化解毒,不会对人体造成伤害。但要注意,蜂蜜含糖量多,食用过多会影响准妈妈体内的糖代谢。另外,感冒药不要与蜂蜜同时吃。如果到了感冒中期,需要服用感冒药或退烧药,就不能继续进食蜂蜜。因为很多感冒药都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚,它遇到蜂蜜会形成一种复合物,影响机体对其的吸收速率,从而减弱退烧作用。

情感口述
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