孕妇出门旅游要准备什么

交通工具的选择

孕妇开车忌急躁

不要长时间坐车

汽油味容易引起孕妇恶心、呕吐；

长途汽车如果颠簸较大，甚至急刹车、急转弯等，容易引起流产或早产；

孕晚期孕妇的腹部凸起，长时间的坐着容易挤压胎儿，引发流产或早产。

坐火车注意事项

尽量选择卧铺，孕妇可以坐可以躺，感到疲惫或者不适时随时能躺下休息；

避开节假日高峰时段，否则容易挤压、碰撞到孕妇的肚子；

如果路途较长，孕妇一直坐着也不利于血液循环，可以在火车比较平稳时站起来在车厢内走动一下，但要避开吸烟区；

上车后如果空位选择较多的话，尽量避开人员集中的地区，可以换到人较少的地方，空气相对好一些。在一些站点停靠时，孕妇也可以下车稍微走动一下，换换空气，活动下筋骨。