孕妇出门旅游要准备什么

旅行前需要准备什么

孕妇旅行准备要充分

孕妇的检查资料及证明等文件

如果是国内游，要带好产前检查手册、保健卡，并写下产检的医院、医生的联络方式等；如果是国外游，事先最好请医生写好病历摘要（包括怀孕情况与检查情况），必要时作为国外就诊的参考。另外，有些航空公司要求孕妇乘机时提供医生开具的适宜乘机的健康证明或者孕周证明，所以最好事先准备好此类信件或证明。

孕妇的卫生用品

包括弹性袜、托腹带、护垫、消毒碗筷用的酒精、以及可以清洁公用马桶盖的消毒喷剂等。

孕妇的药物

出行一般都会准备一些药物，孕妇也如此。比如：口服的肠胃药、止泻药、和外用的酒精棉片、止吐药、优碘、外伤药膏、蚊虫咬伤药膏等。

日常服用的保健品

比如补钙用的孕妇奶粉，补铁或补维生素用的各类保健品等。

紧急联络人的相关资料

如果出于特殊情况必须单独出行时，要带好紧急联络人的联系资料，以方便出现意外状况时能最快地联系到亲友。

通讯工具和钱物

带好自己的手机和充电器，平时要充满电，以免和亲友走散时或其它紧急情况时联络使用。如果担心手机的辐射，平时携带时可以处于关机状态，等到需要使用时再开机。

照相与录影设备等

准备好相机、DV等设备，不要忘记带上充电器，随时记录下准妈妈的特别之旅。