孕期五大身体变化，你准备好了没？

2、阴道的变化

怀孕期间，由于准妈咪分泌的雌孕激素比非孕期时高，孕妇的阴道肌层会变得肥厚，周围的结缔组织会变软，黏膜增厚。这些改变，都是为了利于分娩时阴道充分扩张、伸展。和非孕期一样，阴道的pH值是弱酸性的，但由于妊娠的缘故，孕妇患细菌性和霉菌性阴道病的几率有不同程度的增加，而且绝大多数孕妇是没有症状的。

另一方面，由于妊娠期间阴道和会阴部的血管增多，静脉高度扩张，静脉压增高，有时会在下肢或阴道口及外阴处出现静脉曲张，特别是在孕晚期时尤为明显。这也就解释了为什么几乎所有的准妈妈都会被痔疮问题所困扰。

四、骨盆肌肉扩张

孕期身体的各种变化，都是为了准妈咪在生产的时候能够更加顺利，骨盆肌肉扩张也是必须的一个环节。产道是决定宝宝能否顺利分娩的因素之一，因此，在孕期的时候，母亲体内就会产生一种耻骨松弛激素，目的是软化骨盆内的韧带。

当然，韧带松弛也会导致关节比没有怀孕的时候更容易出现位置的移动，这也是孕妈的关节位置更容易疼痛的原因。疼痛经常出现在一侧，而且可能集中在臀部区域。如果骨盆的形状和大小有异常，就会直接阻碍胎儿的娩出。因此，在产前检查时，医生会用各种测量方法，鉴定骨盆的大小尺寸，根据胎儿的大小，决定合适的分娩方式。

在孕晚期的时候，准妈咪可以通过一些盆骨扩张运动加强锻炼，试着举起内侧肌肉，数到4，再放松。重复这个运动有助于生产。

五、乳房的改变

乳房，是宝宝的粮仓，因此，在宝宝出生之前，准妈咪的乳房也会发生各种变化。自受精卵着床的那一刹那起，伴随着体内荷尔蒙的改变，乳房也作出相应反应，这些所有的改变，都是为了适应分娩后哺乳的需要。同时，妊娠期乳腺发育的程度也是决定分泌乳汁多少的重要因素。

在整个妊娠期内，乳房会持续增长，部分孕妈甚至长大了三倍，会有肿胀的感觉。不过随着时间的推移，疼痛的感觉将渐渐消退。

要引起注意的是：如果发现乳房急性红肿热痛、血丝性乳头分泌、乳头龟裂及皮肤溃疡等，应立即就医确诊。妊娠中的急性乳腺炎甚至乳癌虽说比较罕见，但也不能掉以轻心。

另外，准妈咪要注意自身乳房形状的改变，选用品质良好的支撑胸罩，并随着乳房的变化适时更换，以免生完孩子，让乳房也完蛋了。

从女孩变为女人，再从女人升级为准妈咪，女性的身体一直都在发生各种的变化。尤其是在怀孕的10个月里，准妈咪可以说是一种重塑生命的过程，从皮肤到乳房，从盆骨到生殖器，都发生了明显的变化。准妈妈要调整好自己的心情，不要因为这些变化而心情郁闷，这样对胎儿不利。