奇妙的十月养胎法

六月养胎 

怀胎六月，由足阳明胃经滋养胎儿，足阳明胃经内属于胃，主管胎儿口目发育，六月大的胎儿口目已经长成，孕妈妈们可以多吃些美味的食物，但是不要太饱，反而伤胃，影响宝宝的发育。此期孕妈妈们不宜天天憋在家里，可以适当地去户外活动，宝宝们以后也会身体强壮的。

七月养胎 

怀胎七月，由手太阴肺经滋养胎儿，手太阴肺经内属于肺，主管皮毛，外感风寒从皮毛而入，孕妈妈们更要注意防止受凉感冒，避免潮湿的居住环境。此期胎儿“始受木精，以成其骨”，孕妈妈们可以做些轻松、舒缓的肢体活动，让肢体关节屈伸活动起来，以利于气血运行。 

八月养胎 

怀胎八月，由手阳明大肠经滋养胎儿。此期孕妈妈们保持心情平和很重要，不要情绪过于激动。饮食上注意不要吃干燥上火的食物，多吃些汁水多的食物，不仅可以保持自己的皮肤有光泽，也能使宝宝们以后肤色润泽。 

九月养胎 

怀胎九月，由足少阴肾经滋养胎儿。此期胎儿“六腑百节莫不毕备”，孕妈妈们可以放松一下平日里紧张的心情了，美美地吃些甜美的食物。需要提醒的是孕妈妈们鼓鼓的肚肚可不适合穿紧腰的衣服哦，宽松的孕妇装会让孕妈妈们和肚子里的宝宝都感到很舒服的。 

十月养胎 

怀胎十月，由足太阳膀胱经滋养胎儿。孕妈妈们只要保持起居环境不潮湿，不吃辛辣上火的食物就好。此期胎儿“五脏俱备，六腑齐通，纳天地气于丹田，故使关节人神皆备，俟时而生”。一句话，恭喜孕妈妈们功德圆满，即将临盆，成为真正的妈妈。 

虽然妈妈怀孕十个月，其中经历很多辛苦，但等宝宝生下，看到宝宝皱巴巴的小脸时，会觉得这一切的辛苦都是值得了。