中医调养应对孕期各种不适

院推拿科

辅助疗法，也非常注重在医疗过程中结合检查结果、营养状况、情绪因素、精神影响及身体状况等综合分析问题。那么，在选择辅助疗法时你一定要牢记：

确保产科医生知道你在寻求辅助疗法：这样，各种医疗护理措施才能达到互补互利的效果，对于你和宝宝的安全来说非常重要。

谨慎选择辅助疗法的机构和医生：不是所有辅助疗法的安全性都得到临床证明，但这并不是说孕期采用辅助疗法不安全。你需要做的是，选择正规的医疗机构和经验丰富的医生。准妈妈接受这些治疗时，医生一定要格外注意、小心观察情况变化。

艾灸疗法

艾灸疗法，结合了针疗和灸疗（用艾草熏灸），是运用艾绒或其他药物在体表的穴位上烧灼、温熨，借灸火的热力以及药物的作用，通过经络的传导，以起到防治疾病的一种治法。艾灸疗法，也是中国传统医学中最古老的医疗方法之一。

可以获得的改善：对于准妈妈来说，可以通过艾灸疗法倒转胎位（纠正臀位）。现代医学证明，灸至阴穴，可兴奋垂体一肾上腺皮质系统，从而增强胎位的活动，有助于胎位的自转，而达到纠正胎位的目的。如果你对艾灸疗法倒转胎位感兴趣，一定要找一名经验丰富的医生哦。

Tips：你还可以尝试的西医辅助疗法——脊柱按摩疗法

脊柱按摩疗法，源起于美国，在西方国家使用较多。脊柱按摩师认为，脊髓和以脊髓为中心向四周展开的各条神经，起着调节脊髓的生理功能，从而控制着身体的健康状况。疾病是由于椎骨发生了轻微移位，对神经产生了压力而造成的。他们通过对脊柱和其他关节的理疗，来使神经冲动，在体内传导得更顺畅，以使身体天然的自愈能力发挥作用。

可以获得的改善：脊柱按摩疗法，可以帮助准妈妈对抗恶心，背部、颈部及关节疼痛，坐骨神经痛以及其他疼痛，还能帮助减轻产后疼痛。美式脊柱按摩疗法，在国内还比较少，如果你要寻求这方面的帮助，确保你的按摩师在孕妇按摩方面非常有经验，使用适合准妈妈的按摩台，并避免按压腹部的手法。可寻求帮助的医疗机构：各地正规医院的物理理疗科或物理康复中心。