乖乖网 孕期

孕妇可以吃通心粉吗?

2015-05-11 14:29:56 出处:乖乖网 标签: 孕期饮食 健康饮食 饮食营养 饮食

韭菜通心粉

原料:适量韭菜,通心粉,盐,油,虾仁。

孕妇可以吃通心粉吗?

做法:

1、将虾仁洗干净后去背线,将韭菜洗干净,将通心粉用凉水泡半个小时,然后煮熟。

2、往锅里倒入适量油,热油后下虾仁,炒到变色后捞起。

3、往锅里加入适量油,热油,加入韭菜,炒熟后下虾仁,再下适量盐,炒匀。

4、将通心粉去除水分,装碟,然后把韭菜和虾仁放到通心粉上即可。

功效:韭菜通心粉,味道香,容易引起孕妇注意,可以增进孕妇食欲,孕妇吃韭菜通心粉,可以补充维生素,蛋白质等营养元素,可以强身健体,补充精力,促进胎儿健康发育。

情感口述
相关推荐
推荐专题
电脑版 百科 问答 专题 地图 归档
返回
首页