孕期的8个坏习惯，你可能天天都在做！

专家解析原因：

香烟中含有尼古丁等多种有害物质，这些物质可通过胎盘进入胎体，引起胎儿轻度一氧化碳中毒，此外，孕妈妈吸烟还会使胎儿的血液循环发生异常，并引起红细胞增多以及组织慢性缺氧，导致胎儿生长受限，低体重，早产。无独有偶，孕妈妈长期酗酒会造成胎儿慢性酒精中毒，使胎儿发育迟缓、颜面部发育不良，新生儿行为智力异常，反应迟钝，形成胎儿酒精综合征。

妈妈正确做法：

如果孕妈妈有烟酒嗜好，怀孕期间要坚决杜绝，同时尽可能减少被动吸烟。

No5 繁重家务

胎宝宝自述：

外面什么情况？难道是地震了？我的小房子晃动得很厉害，我好害怕啊，而且身上难受的要命！

专家解析原因：

孕妈妈孕期可以做一些力所能及的家务活，但忌工作量繁重，特别是孕中期和孕晚期，由于孕妈妈身体不便，行动变得更笨拙，此时如果家务繁重，长时间站立，或是长时间做弯腰、下蹲的家务活会造成骨盆充血，导致胎儿给氧量不足，最终导致流产，特别是怀孕后期容易发生早产。

妈妈正确做法：

孕妈妈做家务要学会化整为零，就是所有的工作不要一次都做完，比如购物时可分批次进行，不再骑车外出而变成步行等等，以免过度疲劳造成胎儿不适。

No6 电热毯

胎宝宝自述：

妈妈，天气真的有那么冷吗，为什么你每晚都要开电热毯，而且一开就是一整宿，你知道我这里就像一个大火炉似的。

专家解析原因：

电热毯的电磁辐射会影响胎儿的细胞分裂，使婴儿出生后骨骼发生缺陷。悉尼大学和新南威尔士大学科学家最近发现，如果孕妈妈长时间受热，当体内温度上升2℃时，就会造成胎儿脑细胞死亡，影响大脑发育，使出生后的婴儿智力低下。电热毯电流虽小，但由于电热毯紧贴在孕妈妈身下，且持续高温，对胎儿有害无利。

妈妈正确做法：

天冷取暖时，孕妈妈可用暖空调、电热器或在睡觉时将热水袋放到棉中等方法取暖，忌用电热毯。