孕期的8个坏习惯，你可能天天都在做！

怀孕是一个特殊的生理时期，为了生出健康聪明的宝宝，孕妈妈在这段期间要摒除一切坏习惯，因为这些曾经的生活习惯很可能变成危害宝宝健康的杀手，不信？来听听胎宝宝的心声吧！

No1 坏脾气

胎宝宝自述：

妈妈为什么你总要发脾气，弄得我也好烦躁，以为我在你肚子里就不知道吗？其实你的心绪起伏对我影响很大，妈妈快别总发脾气了。

专家解析原因：

研究表明，新生儿的性格与孕妈妈孕期的情绪波动息息相关，孕妈妈心情愉快，会生出好养的宝宝，他们生活有规律，看到生人爱笑，容易接受新事物。相反，如果胎儿接受到的是孕妈妈的负面情绪，出生后会成为难养宝宝，这些宝宝生活无规律，适应新环境困难，容易哭闹，发脾气，让父母烦心。

妈妈正确做法：

孕妈妈孕期应保持愉快的心情，可以借由阅读、听音乐、会友、逛街等方法排解怀孕后的生活压力，在坏情绪难以控制时，还可以借由深呼吸来缓解，也可借由偏爱的美食等改变现状。

No2 长时间热水浴

胎宝宝自述：

妈妈我知道你很喜欢泡热水澡，坐在浴盆里半天也不出来，你可知道这样会让我的脊髓受损？

专家解析原因：