跟胎宝宝健康有关的食物传言，真假难辨？

真相：桂圆营养丰富，富含葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，有补心安神、养血益脾的功效，但和生姜一样，它属于性温大热的食物。孕妈妈怀孕后阴血偏虚，阴虚则会滋生内热，所以孕妈妈往往有大便干燥、口干等症状，如果此时再食用大热的桂圆，不仅会出现腹痛等表现，严重者还会有先兆流产症状。因此，孕妈妈不宜吃桂圆。.

传言7   孕妈妈吃兔肉，宝宝长兔唇？

真实与否：道听途说

真相：老人们常会说，孕期不可吃兔肉，否则宝宝是兔唇！兔唇在医学上称为唇腭裂，是一种先天性畸形，属于多基因遗传病。唇腭裂的发病原因与遗传、环境影响息息相关。环境影响包括孕妈妈在怀孕期间维生素缺乏、感染病毒、接触X射线、激素或服用了忌用药物等等，和吃兔肉毫无关系。相反，兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，非常有营养，只是因为它性凉，具有凉血功效，孕妈妈不宜过多食用。

传言8   孕妈妈吃山楂会流产？

真实与否：有科学依据

真相：好吃的山楂或是山楂制品不仅开胃，还能助消化，对于有孕吐反应的孕妈妈来说，酸酸的味道还有止吐的作用，可偏偏它不适合孕妈妈食用。现代医学证实：山楂有使子宫收缩的作用，如果孕妈妈大量食用山楂，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

传言9    孕妈妈吃甲鱼、螃蟹会流产？

真实与否：靠谱

真相：甲鱼具有滋阴益肾的功效，是人们眼中的高档补品，可偏偏它和螃蟹一样都具有较强的活血祛淤功效，尤其是甲鱼壳、蟹爪，具有明显的堕胎作用，所以孕妈妈忌食。