孕妈咪，夏季请对这些食物say no！

孕妇不能吃什么蔬菜？

茄子：茄子味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。木耳菜：木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑肠凉血之效，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。

生菜： 生菜上往往含有细菌、农药等，生吃易腹泻，不利于胎儿。

马齿苋： 又称马齿菜。其性寒滑，故怀孕早期，尤其是有习惯性流产史者忌食之。但在临产前又属例外，多食马齿苋，反而有利于顺产。

慈姑： 慈姑有活血作用。尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者，更应忌食之。因为活血破血，滑胎利窍之品，均对妊娠不利。

苋菜： 苋菜能通血脉，逐瘀血。怀孕初期不吃为宜，尤其是有流产倾向或有习惯性流产史者更忌。临产期宜食之，有利生产。

孕妇不能吃什么粮食？

薏仁( 米)

《饮食须知》中写到：以其性善者下也，妊妇食之坠胎。因此孕妇不能吃薏仁。

孕妇不能吃什么水果？

山楂：山楂对子宫有一定的谢忱作用，可促成子宫缩拢。容易导致流产。

木瓜：木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。

荔枝：易引起大便干燥。

杏：杏味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的药食原则，而杏的热量及其滑胎特性，为孕妇之大忌，不宜食用。桂圆( 龙眼) ：其性温大热，容易导致孕妇阴道出血、腹痛等先兆流产症状。

孕妇不能吃什么肉类和海鲜？

兔肉： 兔肉性凉、可凉血毒易损人阳气。孕妇尤忌。