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孕妇冬季锻炼选择早10点晚5点
立冬之后天气将逐渐转冷，专家提醒人们在饮食、保暖等各方面都应...
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最适合准妈妈冬季锻炼的运动
现在已经渐入冬季，准妈咪更要坚持锻炼，不要因为天气变冷就中断...
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适宜孕妇冬季锻炼的四种运动
准妈咪进行身体锻炼极为必要，不仅可以增强体质，减少疾病的发生...
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美国孕妇提倡怀孕就开始锻炼的33个理由
在妊娠期进行锻炼的好处立竿见影并将持续影响你的一生。在妊娠期...
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孕期十二组健身操
香港医生创建了一套"孕期健身操"供孕期妇...
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孕期有哪些运动方式
怀孕是一个最自然的生理过程，分娩对妇女来说是独特的、非常私人...
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孕期可以健身吗
你喜欢运动吗？运动是你日常生活的一部分吗？如果你已经怀孕，你...
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孕妇瘦腿训练 还我小鸟腿
下半身水肿原因你是不是长时间坐在办公桌前？整天都倒在沙发上，...
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孕期可以健身吗？
你喜欢运动吗？运动是你日常生活的一部分吗？如果你已经怀孕，你...
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史上最简单的孕妇自身运动教程（图）
（1）妊娠早期孕妇的运动①散步。散步是妊娠运动锻炼形式中最好...
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孕妇瑜伽好处多多，动起来吧
孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整...
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香港女星官恩娜挺八月孕肚游泳：生宝宝时可更顺利
官恩娜4月报喜宣布怀孕，如今已有8个月身孕，虽然处于安胎静养...
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孕期运动推荐，有助胎儿发育
怀孕是正常的生理过程，健康的孕妇可根据情况选择一种让自己既愉...
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练好这些，“怀孕腹肌”不是梦
有人会认为那是有钱有闲的孕妇才可能享有的等级，穿名贵孕妇装、...
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准妈妈孕期适合什么样的运动方式
孕妈妈适合做何种运动、如何确定运动量的大小要根据个人的身体状...
