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适合准妈妈孕期做的三项运动
奶茶刘若英与老公钟石结婚3年来终于如愿怀孕，以45岁高龄怀首...
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孕期找个适合自己的运动
孕期控制体重、缓解不适，运动必不可少。孕期瑜伽，成为很多准妈...
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妈妈关爱自己，从运动开始
女性更需要运动激素水平对我们的脑部发展、情绪、行为和一生的人...
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孕期剧烈运动或不动，对孕妇和胎儿都不利
近期，一位怀孕八个多月的妈妈因在寒风中用二十几分钟跑完3.5...
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适合孕中期的孕妇操有哪些？
热身运动热身运动是各种运动课程中非常重要的部分，其目的是为了...
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有助分娩的孕晚期体操
孕晚期的孕妇体操对准妈妈顺利分娩十分主要。准妈妈能够在孕晚期...
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澳大利亚辣妈秀孕期健身照引网友热议
据英国《每日邮报》6月22日报道，来自澳大利亚昆士兰州的26...
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孕妇体重增加多少为正常？过重孕妇该如何减肥？
很多准妈妈都奉行“一人吃两人补”的观念，在怀孕期间会毫无节制...
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孕期如何控制体重呢？
控制体重小提案多吃一些绿色蔬菜。蔬菜本身不但含有丰富的维生素...
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孕妇运动有什么好处？有益于产后快速恢复体形？
你是不是觉得孕期运动就像做家务一样无聊乏味呢？别着急下结论，...
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孕期运动2个原则，不做没用功！
大家都知道孕期保健的重要性，也知道孕妇适当运动对宝宝和大人都...
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准妈妈要运动的5大理由，运动有哪些禁忌？
怀了孕就不能动了吗？显然，这一观点是不对的。俗话说，生命在于...
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运动对胎宝宝的好处，孕妇的最佳运动期是什么时候
促进胎宝宝正常生长发育运动不仅能增加孕妈咪自身健康，也可增加...
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孕期最佳运动排行榜Top4
孕妈妈做运动，不仅有利于分娩和产后身体恢复，对胎宝宝的发育也...
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运动让孕早期生活更精彩
大家都知道了。怀孕的时候并非像以前一样，不能运动，只能在家中...
