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产后便秘的危害 如何应对产妇便秘

2016-12-27 13:31:47 出处:乖乖网 标签: 产妇便秘 产妇便秘怎么办

很多新妈咪产后都会遇到一个令人尴尬的难题――排便困难,相比伤口的疼痛,也许这不算什么大问题,可是不能正常排便也着实让人着急。怎样才能缓解这种尴尬的状况呢?

是不是便秘了?

分娩之后头一次大便会推迟,这是比较容易理解的:生孩子是件耗伤身体的事,生了宝贝后根本没有力气排便,更何况还得忍受伤口的剧痛呢……这种现象一般是正常的。但如果过了两到三天还没有排便的感觉,尤其是产前没有做过灌肠的新妈咪,这时就需要考虑是不是患上了产后便秘。

有的妈咪过了产后初期才出现几天排便一次的现象,如果一周里只有两次或更少的排便次数,或者明显感觉到大便干燥或排便困难,或排便有不尽感、下坠感,也属于产后便秘的范畴。

产后便秘的6大危害

不要忽视了产后便秘所带来的危害,新妈咪如果长期便秘,会严重影响产后身体恢复,甚至造成新的疾病,而且还会影响宝贝的健康――

危害1:食欲减退

便秘使肠道排空减缓,新陈代谢减慢,新妈咪会觉得腹中胀满,饭后饱胀不适,食欲不振。长期的食欲减退会造成营养不良、贫血、免疫力下降等。

危害2:毒素的蓄积和吸收

粪便在肠道停留过久,其中的一些有害毒素逐渐蓄积,难免有一部分被肠壁所吸收,它们通过静脉循环进入体内,引起轻度的毒血症,不但影响新妈咪的健康,还会通过哺乳影响宝贝的健康。

危害3:阻碍盆腔的血液循环

肠道蠕动减缓使盆腔的血液循环放慢,不利于新妈咪产后生殖系统的康复,也会影响到产后性生活的恢复。

危害4:肛裂和痔疮

便秘的持续造成盆腔和肛周血液回流障碍,多数会形成不同程度的肛裂和痔疮,而女性痔疮的高发,相当大的比例是因为产后便秘。

情感口述
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