剖宫产一周恢复的6个关键

由于剖宫产手术本身会影响子宫正常收缩，加之手术中失血、手术创伤、术后禁食等等都会造成产后体虚、子宫复旧不良、恶露持续时间延长、乳汁分泌减少……掌握关键，轻松恢复。

1.伤口

剖宫产术后要特别注意腹部伤口的护理，目前随着医疗水平的提高，在有条件的医院腹部伤口多采用皮内缝合手段，术后第1天要打开敷料，检查伤口有无渗血或红肿，并挤压伤口检查有无渗出液体，并用酒精清洁伤口周围更换敷料，以后每两天伤口都要更换敷料。

若产妇体温高，而且伤口痛，要及时揭开伤口表面的敷料，检查有无红肿和波动感，若确认为感染，要及时拆线引流，并增加抗感染的药物。

另外，营养不良、剧烈活动、咳嗽、恶心、呕吐都有可能造成缝线断裂伤口裂开，因此强调术后增加营养，咳嗽、呕吐时要按压住伤口的两侧。

有些孕妈咪们产后就洗澡，更要注意保持伤口的干燥，伤口周围的水要及时擦干。夏天时还要避免汗液浸渍影响伤口愈合。

肥胖或者是同时合并糖尿病、血液病的产妇伤口不易愈合，故术后伤口的护理更要精心，同时要严格控制原有疾病。

2.输液及饮食

采取剖宫产的孕妈咪一种是没有阴道分娩条件需要手术的，此类产妇需要禁食8小时以上才可手术，第二种是阴道分娩失败转为手术的，这种产妇在试产期间进食少，体力消耗很大。无论哪种情况这些产妇都存在摄入不足、血液浓缩的问题，加之孕期血液呈高凝状，容易形成血栓，所以术后3天要坚持补液，纠正脱水状态，并根据产妇术后进食情况适当调整输液量。

术后完全依靠静脉输液是绝对不能满足术后能量的需求，因而在术后6小时可进食半流食，如米粥、面片、熬得很浓的鸡、鸭、鱼、骨头汤等。 

由于剖宫手术时肠道会受到不同程度的刺激，胃肠道正常功能被抑制，肠蠕动相对减慢，如多食会使肠内代谢物增多，在肠道滞留时间延长，这不仅可造成便秘，而且产气增多，因此每餐以免糖免奶、清淡简单、少量为宜，避免发生术后肠梗阻。 

胃肠功能恢复之后可逐渐恢复正常的食量，但也要本着从少到多、从稀到稠、循序渐进的原则。为了使剖宫产术后产妇有充足的乳汁分泌，每天饮食要保证足够的液体量，并要以高蛋白为主。