哺乳期能用瘦身贴吗 哺乳期减肥要注意什么

我们都知道，很多妈妈们在生完宝宝之后，身材就会变形，因而，很多哺乳期的妈妈们都会想要减肥瘦身。瘦身贴是很流行的一种减肥产品，那么哺乳期能用瘦身贴吗？

哺乳期能用瘦身贴吗

哺乳期不能用瘦身贴。瘦身贴是把药物成分通过皮肤或穴位吸收进入人体血液，达到减肥的目的，它属于药物减肥，有一定的副作用，会影响奶水质量，从而影响宝宝的健康，应避免使用。

哺乳期不能用瘦身贴，是因为首先药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。瘦身贴即把药物成分通过皮肤或穴位吸收进入人体血液，达到减肥目的。而瘦身贴所含的药物成份肯定会影响宝宝的身体健康，为此不能用。

同时需要注意，科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。没有什么捷径，减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。新妈妈们在哺乳期要注意饮食，否则奶水的质量会影响到宝宝的健康。

哺乳期用瘦身贴的危害

瘦身贴对宝宝的影响

瘦身贴采用药物来作用于减肥，药物会进入新妈妈的血液从乳汁排出，从而被宝宝吸收，对宝宝产生不好的影响，一般表现为宝宝吃奶后溢奶，烦躁不安，哭闹不止，严重甚至会导致孩子发烧。

瘦身贴对新妈妈的影响

瘦身贴本来就对人体有一定的副作用，新妈妈刚刚生完孩子身体比较虚弱，正处于身体恢复的关键时期，瘦身贴中有些不明毒物，过多的添加剂会直接损害身体，影响新妈妈身体的恢复。

哺乳期妈妈如何健康减肥

适当运动

哺乳期妈妈尽量从简单低强度的运动开始，如慢走、推宝宝散步、简单家务等等，最重要的是要建立规律的运动习惯。