产后坐月子这些事不能做

久蹲、做家务

女性在产后月子期内适当运动，有助于恶露的排出，促进子宫快速恢复。若身体条件允许，最好每天坚持在房间散散步，但是产后不宜强运动。长时间站立、蹲下、弯腰或做家务，都会对产妇身体的恢复造成一定的影响。

可能有些产妇需要自己带孩子，还要处理一些家务，有时候会免不了的需要蹲下。但是产后久蹲不利于女性盆底肌肉恢复，长时间蹲可能导致子宫异位或是脱垂。再者女性产后虚弱，不宜过度劳累，就算是条件有限也不要强撑着自己做完所有的家务，可以请老公帮忙一起处理。

过早同房

适宜的同房时间顺产为产后2个月，剖腹产为产后3个月。

虽然恶露会在产后4-6周排干净，但子宫颈闭合、产后出血停止、生产所致的裂伤及伤口缝合处的愈合都是需要时间的，此时产妇的身体并没有完全恢复正常。如果过早同房，子宫内的创面没有完全愈合，很容易导致感染，发生炎症，对产妇健康伤害很大。

另外，哺乳期同房一样得避孕！一样得避孕！一样得避孕！真的有妈妈以为没恢复月经就一定不会排卵，结果还喂着奶就又怀上了。

小编说说：身体是自己的，新妈妈月子期间一定要注意保养。如果条件有限，也要适度调节，合理安排。