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如何有效缓解产后涨奶疼痛

2016-09-26 17:33:14 出处:乖乖网 标签: 乳房涨痛 涨奶 乳房胀痛 乳房痛

身体是那么的奇妙,会随着小宝宝的呱呱坠地,自动开始分泌乳汁。可是伴随着乳汁一起到来的,还有乳房的各种不适,变热、变重,变得硬邦邦的,且出现疼痛。妈妈要注意了,这是乳房肿胀。其实,乳房肿胀是新妈咪普遍容易遇到的问题,处理得当可以很快缓解,否则,不但影响宝宝的口粮,还会给宝妈们带来更大痛苦。

那么哪些妈咪容易出现乳房肿胀呢?

1. 乳腺不通的妈咪

乳腺管不通,大量的乳汁滞留在乳房中,从而造成乳房增大、肿胀,进而出现疼痛反应。

2. 乳汁多、乳房小的妈咪

这类妈咪多数体型偏瘦,她们的乳房并不大,却是喝水都会涨奶的体质。原因就是乳汁多乳房小,乳汁聚集在不大的空间,乳房就会出现胀硬、结块。

3. 乳头凹陷的妈咪 

这类妈咪,是一定会出现乳房肿胀的,并不是她们乳汁多,而是因为乳头凹陷宝宝根本吸不到,乳汁存积的多了肯定出现胀硬,所以这类型的妈妈们一定要重视,在产后乳房没有通畅的情况下,千万不要喝催奶汤,以免堵得严重出现发烧。

建议:乳头凹陷的准妈妈,孕期可以经常揉捏乳头,孩子出生后让孩子多多吮吸。 

4. 奶粉加太早

一般情况下,产后2-3天会下来奶水,在此期间,可以喂婴儿多喝水,多吮吸妈妈的乳房,在受到刺激的情况下,会更早分泌乳汁。

情感口述
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